La dépression, comment la distingue-t-on d’un burn-out ?

La dépression, comment la distingue-t-on d’un burn-out ?

Généralement, beaucoup de personnes confondent la dépression à un burn-out. Cependant, ces deux états d’âme sont différents. Le sujet ayant une dépression perd le goût de vivre tandis que celui en burn-out manque d’énergie et d’organisation pour concrétiser ses résultats. Découvrons dans cet article, ce qui différencie la dépression du burn-out et les différentes formes de traitement de la dépression.

Les causes qui différencient la dépression du burn-out

Avant d’aller loin dans les causes de la dépression, il est important de savoir que la dépression peut être d’ordre génétique. Pour en savoir plus sur cette cause, vous pouvez aller ici. Contrairement au burn-out, les causes de la dépression ne sont pas liées qu’au travail. Elle peut être causée par un évènement traumatisant, la consommation excessive d’alcool et des drogues de la catégorie des amphétamines, une maladie (AVC, cancer, …), la prise de certains médicaments (tels que les calmants), l’abandon, etc. Par contre, le burn-out résulte des causes d’ordre professionnel et organisationnel. Il s’agit entre autres des cas de surcharge permanente de travail, des plaintes répétitives de la hiérarchie, d’absence de reconnaissance pour efforts fournis, etc.

Le traitement de la dépression

Le dépressif doit faire l’objet d’un traitement prescrit et suivi par un spécialiste. L’étape préalable dans le traitement de n’importe quelle forme de dépression, est la cessation de toute activité. Le repos est le premier traitement. Dans le traitement d’une dépression légère, la psychothérapie est la plus utilisée. Elle comporte la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie psychanalytique. La première consiste à trouver des techniques pour lutter contre les symptômes (troubles du sommeil, stress…). Quant à la seconde, elle permet au dépressif de faire le lien entre son passé et son état actuel afin de s’accepter. Dans les épisodes d’une dépression moyenne ou sévère, la prise des antidépresseurs est incontournable. Il s’agit des antidépresseurs comme les anxiolytiques, sérotoninergiques, tricycliques, etc.

Sur le même sujet

Comment choisir le meilleur jeu d'évasion thématique pour votre prochaine sortie ?
Comment choisir le meilleur jeu d'évasion thématique pour votre prochaine sortie ?

Comment choisir le meilleur jeu d'évasion thématique pour votre prochaine sortie ?

Les jeux d’évasion thématiques connaissent un succès grandissant auprès des amateurs d’aventures et...
Comment choisir la meilleure structure gonflable pour votre événement ?
Comment choisir la meilleure structure gonflable pour votre événement ?

Comment choisir la meilleure structure gonflable pour votre événement ?

Organiser un événement réussi requiert une attention particulière à chaque détail, et le choix d'une...
Influence de la musique moderne dans les performances artistiques
Influence de la musique moderne dans les performances artistiques

Influence de la musique moderne dans les performances artistiques

La musique moderne, avec ses rythmes entraînants et ses harmonies innovantes, s'infiltre dans les coulisses...
Comment choisir le bon avocat spécialisé en droit de la famille et divorce
Comment choisir le bon avocat spécialisé en droit de la famille et divorce

Comment choisir le bon avocat spécialisé en droit de la famille et divorce

Aborder le domaine complexe du droit de la famille et du divorce est une démarche qui nécessite de...
Création de souvenirs avec les kits de bijoux en lait maternel
Création de souvenirs avec les kits de bijoux en lait maternel

Création de souvenirs avec les kits de bijoux en lait maternel

L'arrivée d'un enfant est un événement qui métamorphose la vie, remplie d'instants précieux que l'on...
Qui contacter pour un problème de serrure à Tours ?
Qui contacter pour un problème de serrure à Tours ?

Qui contacter pour un problème de serrure à Tours ?

Se retrouver coincé devant une porte qui refuse obstinément de s’ouvrir est une...
Comment choisir le bon type de structure gonflable pour votre événement promotionnel
Comment choisir le bon type de structure gonflable pour votre événement promotionnel

Comment choisir le bon type de structure gonflable pour votre événement promotionnel

L'organisation d'un événement promotionnel réussi passe souvent par des choix stratégiques qui marqueront...
Guide pour le choix de portes d'entrée sécurisées et esthétiques
Guide pour le choix de portes d'entrée sécurisées et esthétiques

Guide pour le choix de portes d'entrée sécurisées et esthétiques

Choisir la porte d'entrée idéale pour sa maison est une décision qui allie sécurité et esthétique. Cet...
Comment choisir le meilleur type de laine pour vos projets de tricot et crochet
Comment choisir le meilleur type de laine pour vos projets de tricot et crochet

Comment choisir le meilleur type de laine pour vos projets de tricot et crochet

Le tricot et le crochet sont des arts textiles qui permettent de créer des œuvres à la fois pratiques et...
Les avantages de faire appel à une agence de détectives agréée pour des enquêtes légales
Les avantages de faire appel à une agence de détectives agréée pour des enquêtes légales

Les avantages de faire appel à une agence de détectives agréée pour des enquêtes légales

Dans un monde où la sécurité et la légalité sont au cœur des préoccupations individuelles et...
Montgolfières publicitaires : un vecteur d'émotions pour mémoriser une marque
Montgolfières publicitaires : un vecteur d'émotions pour mémoriser une marque

Montgolfières publicitaires : un vecteur d'émotions pour mémoriser une marque

Imaginez le ciel parsemé de géants colorés, flottant avec grâce et attirant les regards émerveillés des...
La chirurgie esthétique : parlons-en !
La chirurgie esthétique : parlons-en !

La chirurgie esthétique : parlons-en !

Au fil des années qui passent, on remarque une progression encore plus grandissante des différents domaines...
Audit en hygiène : que fait-il ?
Audit en hygiène : que fait-il ?

Audit en hygiène : que fait-il ?

Désirez-vous voir en fumée votre restaurant à cause d'un mauvais service professionnel ? Il est important...
Quels sont les critères importants à suivre pour un achat immobilier ?
Quels sont les critères importants à suivre pour un achat immobilier ?

Quels sont les critères importants à suivre pour un achat immobilier ?

Vous envisagez acquérir un immeuble ou un appartement ? C’est bien ! Toutefois, avant de vous lancer dans...
Quel est le fonctionnement du marketing sensoriel ?
Quel est le fonctionnement du marketing sensoriel ?

Quel est le fonctionnement du marketing sensoriel ?

La promotion d’un produit passe par le marketing. Mais, de nos jours, le marketing traditionnel n’est plus...
Que contiennent les packs pour chicha ?
Que contiennent les packs pour chicha ?

Que contiennent les packs pour chicha ?

Les packs pour chicha sont des produits très populaires chez les amateurs de narguilé. Ils contiennent une...
Menottes sexe : pourquoi choisir ?
Menottes sexe : pourquoi choisir ?

Menottes sexe : pourquoi choisir ?

Que vous soyez masochiste ou simplement particulier souhaitant apporter plus de piment dans votre routine...
Quelques sets impressionnants pour vos tables
Quelques sets impressionnants pour vos tables

Quelques sets impressionnants pour vos tables

La décoration est un élément important dans la préparation d’un évènement. Aucun détail n’est à négliger en...
Faire estimer une maison par un professionnel : quels en sont les avantages ?
Faire estimer une maison par un professionnel : quels en sont les avantages ?

Faire estimer une maison par un professionnel : quels en sont les avantages ?

L’estimation de la valeur d’une maison est considérée comme l’une des importantes étapes d’une transaction...
Les prévisions astrologiques du signe Cancer
Les prévisions astrologiques du signe Cancer

Les prévisions astrologiques du signe Cancer

Les signes du zodiaque donnent des prévisions pour toutes personnes. À travers votre signe astrologique,...
Pourquoi faut-il lisser les cheveux ?
Pourquoi faut-il lisser les cheveux ?

Pourquoi faut-il lisser les cheveux ?

Le lissage des cheveux est une pratique de beauté courante depuis des décennies. Mais, elle a pris une...
Quelles sont les étapes à suivre pour fermer, résilier ou annuler votre compte eBay ?
Quelles sont les étapes à suivre pour fermer, résilier ou annuler votre compte eBay ?

Quelles sont les étapes à suivre pour fermer, résilier ou annuler votre compte eBay ?

eBay est une plateforme populaire pour l'achat et la vente de produits en ligne. Cependant, il peut arriver...
Avantages d’un miroir Montessori pour bébé
Avantages d’un miroir Montessori pour bébé

Avantages d’un miroir Montessori pour bébé

Le miroir Montessori incassable est un outil de puériculture recommandé pour aider au développement des...
De quelles thématiques sur le web peut-on tirer les revenus les plus élevés ?
De quelles thématiques sur le web peut-on tirer les revenus les plus élevés ?

De quelles thématiques sur le web peut-on tirer les revenus les plus élevés ?

Les thématiques les plus rémunératrices sont tout simplement celles qui génèrent plus de chiffres d’affaires...
Pourquoi recourir à un site d’histoires coquines
Pourquoi recourir à un site d’histoires coquines

Pourquoi recourir à un site d’histoires coquines

De nos jours, être en mesure de prendre certaines décisions demande parfois une certaine expérience. Lire...